Zdrowa
żywność, znaczy czysta, wolna od chemii i dziwnych sztucznych
dodatków, bez wzmacniaczy smaku i jak najmniej przetworzona. Z
każdych przepisów kulinarnych w tym i z moich należy podchodzić z
pewną rezerwą, bardzo indywidualnie, gdyż każdy jest inny i ma
różne dolegliwości chorobowe do przepracowania, różne
zapotrzebowania na BTW jest w różnym wieku i wykonuje różną
pracę. Dobrze zbilansowana indywidualnie dieta to dopiero połowa
sukcesu w drodze do zdrowia. Zdrowy duch to zdrowe ciało ziemskie,
kieruje się podpowiedziami z ducha, wybiera dla siebie to co
korzystne i wie jak żyje się radośnie, zawsze działa świadomie,
zapobiegawczo.
Porady zdrowotne - Ewa Pham. Oceniam stan zdrowia i wskazuję przyczynę. Ustalam prawidłowy sposób odżywiania indywidualnie dla każdego.
sobota, 21 marca 2015
wtorek, 17 marca 2015
Awokado - pasta
- 1szt. awokado
- cytryna (1/2szt)
- 3szt jajka
- 1 ząbek czosnku
Jajka ugotować na twardo, wystudzić. Awokado obrać, oddzielić od pestki, pokroić i pokropić cytryną. Dodać drobno posiekany czosnek, jajka i wszystko razem zmiksować blenderem. Można jeść z jajkiem zamiast majonezu lub jako smarowidło (pasta) do chleba
Subskrybuj:
Posty (Atom)