Zdrowa
żywność, znaczy czysta, wolna od chemii i dziwnych sztucznych
dodatków, bez wzmacniaczy smaku i jak najmniej przetworzona. Z
każdych przepisów kulinarnych w tym i z moich należy podchodzić z
pewną rezerwą, bardzo indywidualnie, gdyż każdy jest inny i ma
różne dolegliwości chorobowe do przepracowania, różne
zapotrzebowania na BTW jest w różnym wieku i wykonuje różną
pracę. Dobrze zbilansowana indywidualnie dieta to dopiero połowa
sukcesu w drodze do zdrowia. Zdrowy duch to zdrowe ciało ziemskie,
kieruje się podpowiedziami z ducha, wybiera dla siebie to co
korzystne i wie jak żyje się radośnie, zawsze działa świadomie,
zapobiegawczo.
